9 livros nacionais prontos para o cinema
“O Agente Secreto” pode até não ter conquistado nenhuma estatueta do Oscar, mas, assim como “Ainda Estou Aqui”, que levou o prêmio de Melhor Filme Internacional em 2025, mostrou ao mundo o potencial cinematográfico do Brasil. E se grandes fenômenos do audiovisual nasceram primeiro na literatura, por aqui não faltam obras com força para seguir […]
Suplementos alimentares: o que você precisa saber antes de usar
A busca por mais saúde, disposição e equilíbrio tem impulsionado o consumo de suplementos alimentares no Brasil. Segundo dados da pesquisa Tetra Pak FSN Global Consumer, realizada em parceria com a Ipsos em 17 países, os brasileiros lideram o ranking global quando o assunto é associar a suplementação ao bem-estar mental. Segundo a pesquisa, 45% […]
Sombra azul: tutorial da make que virou tendência em 2026
As maquiagens coloridas têm conquistado cada vez mais espaço nas produções atuais. Entre as cores que mais se destacam, a sombra azul ressurge com novas propostas, deixando para trás o ar datado e assumindo versões modernas e sofisticadas. Esse tom, que fez muito sucesso nos anos 2000, retorna repaginado e passa a marcar presença em […]
8 curiosidades sobre o sono dos gatos que vão te surpreender
Os gatos são famosos por passarem horas dormindo, e esse hábito sempre desperta a curiosidade dos tutores. Diferente de outros pets, eles alternam entre cochilos leves e períodos de sono profundo, aproveitando cada momento de descanso. Longe de ser preguiça, esse comportamento é uma característica natural da espécie, que ajuda a conservar energia e a […]
Bife suculento: 5 receitas práticas para um almoço delicioso
Um bife suculento, preparado no ponto certo, tem o poder de transformar o almoço em um momento especial — mesmo nos dias mais corridos. Com técnicas simples e combinações bem escolhidas, é possível garantir maciez, sabor marcante e aquele aspecto dourado irresistível sem complicação. Temperos equilibrados, calor na medida certa e acompanhamentos que valorizam o […]
Natação: 5 principais benefícios para o corpo e o bem-estar
A natação pode ter um impacto ainda mais significativo na saúde cardiovascular do que a corrida. É o que sugere o estudo brasileiro “Swimming is superior to running in inducing physiological cardiac hypertrophy and enhancing myocardial performance” publicado na revista científica Scientific Reports, que identificou que o exercício na água promove adaptações mais completas no […]
Dia Nacional do Braille expõe desafios na alfabetização de crianças com deficiência visual no Brasil
Celebrado em 8 de abril, o Dia Nacional do Braille chama atenção para a importância do sistema braille como recurso fundamental de leitura e escrita na rotina das pessoas cegas e com baixa visão. Além disso, a data também evidencia desafios importantes no campo da escolarização, uma vez que nem todas as crianças com deficiência […]
Tarot do dia: previsão para os 12 signos em 08/04/2026
A quarta-feira trará uma energia de novos começos, ajustes emocionais e necessidade de clareza. Algumas cartas do tarot indicam encerramentos importantes, enquanto outras apontam para oportunidades no amor, na comunicação e nos projetos. Será um dia de recomeços. A seguir, confira as previsões do tarot para cada um dos signos! Áries — 2 de Ouros […]
Horóscopo do dia: previsão para os 12 signos em 08/04/2026
Nesta quarta-feira, o movimento dos astros poderá trazer oportunidades de amadurecimento e crescimento para os nativos, ainda que alguns desafios surjam ao longo do caminho. Para isso, contudo, será preciso agir com calma, equilíbrio e responsabilidade. A seguir, confira as previsões do horóscopo para o seu signo e descubra como transformar os obstáculos em aprendizados […]
7 doces coreanos que todo fã de dorama precisa experimentar
Para quem ama doramas, alguns detalhes fazem toda a diferença, e os doces coreanos estão entre os que mais chamam atenção. Com cores, texturas e combinações de sabores únicos, eles conseguem encantar tanto os olhos quanto o paladar, despertando curiosidade até mesmo em quem não acompanha esse universo. Mais do que simples doces, essas receitas […]
