Dia de Ogum: saiba como se conectar com o Orixá guerreiro na terça-feira
Se você sente que precisa de mais força, coragem e proteção para enfrentar os desafios da vida, a terça-feira pode ser um dia poderoso para isso. Na espiritualidade, esse é o dia dedicado a Ogum, o Orixá guerreiro, conhecido por abrir caminhos, vencer demandas e trazer determinação para seguir em frente. Ele representa ação, movimento […]
Lua hoje: veja qual é a fase lunar desta terça-feira, 31 de março de 2026
Nesta terça-feira, 31 de março, a Lua está em sua fase Crescente. Ela entrou nessa etapa no dia 25, às 16h19, conforme informações do Instituto Nacional de Meteorologia. Com isso, o satélite natural da Terra passa a apresentar uma área iluminada cada vez maior, tornando-se mais visível no céu ao longo das noites e indicando […]
Tarot do dia: previsão para os 12 signos em 31/03/2026
Conforme o tarot, o último dia do mês terá uma energia de rupturas, libertações e novos começos. Algumas cartas indicam cortes necessários e mudanças inesperadas, enquanto outras apontam leveza, recomeços e reconexões emocionais. Será um dia de virada — tudo o que não faz mais sentido tenderá a se transformar. A seguir, confira as previsões […]
Horóscopo do dia: previsão para os 12 signos em 31/03/2026
Nesta terça-feira, o movimento dos astros poderá trazer desafios relacionados à comunicação, à organização e ao equilíbrio emocional. Contudo, mesmo que situações mal resolvidas venham à tona, elas trarão a oportunidade de amadurecer, fortalecer vínculos e agir com mais consciência. A seguir, confira as previsões do horóscopo para o seu signo e descubra como transformar […]
Como preparar bacalhau na Páscoa: 10 receitas fáceis e saborosas
Ao longo dos anos, as tradições alimentares da Páscoa passaram por mudanças, mas o bacalhau seguiu firme como um dos pratos preferidos dessa época. Mesmo com a modernização das práticas religiosas e dos costumes familiares, esse peixe ainda marca presença nas mesas de muitas pessoas. Versátil e saboroso, ele foi adaptado a diferentes receitas e […]
Tâmara na Páscoa: 5 benefícios da fruta para a saúde
A proposta de uma Páscoa mais equilibrada tem ganhado espaço, impulsionada por mudanças nos hábitos alimentares e pelo interesse em novas formas de consumir doces. A ideia não é excluir, mas encontrar alternativas que façam sentido na rotina. No Brasil, por exemplo, o consumo da tâmara aumentou nos últimos anos, mostrando um avanço na procura […]
Cuidados com plantas no outono: 5 dicas que fazem a diferença
No outono, uma estação mais fria e com mudanças de temperatura significativas durante o dia e a noite, além de um tempo menor de exposição ao sol, é importante reforçar os cuidados dados às plantas para permanecerem saudáveis durante esse período, mas também para que se fortaleçam antes da chegada do inverno. Nesta época do […]
Semana Santa: 5 dicas práticas para incluir peixe na dieta
Com a chegada da Semana Santa e da Páscoa, o consumo de peixes cresce nas mesas dos brasileiros. Além de fazer parte da tradição religiosa, o alimento se destaca pelos inúmeros benefícios à saúde. Rico em proteínas de alto valor biológico, ômega 3 e 6, vitaminas e minerais essenciais, como ferro, cálcio e fósforo, é […]
Treinar lesionado: veja os riscos para a saúde e como se proteger
Seja no esporte de alto rendimento ou na prática regular de exercícios, treinar com dor ainda é frequentemente visto como sinal de heroísmo e disciplina — ou até como prova de evolução e resultados. No entanto, o incômodo é o primeiro aviso de que algo não vai bem com o corpo, e ignorar esse alerta […]
3 simpatias para ter mais sorte em abril
Abril chega com uma energia de movimento, recomeços e decisões. É um daqueles meses que pedem atitude, mas também uma ajudinha extra do universo. Com o céu trazendo novas oportunidades e mudanças rápidas, esse é o momento ideal para ativar a sua sorte, abrir caminhos e atrair boas energias para amor, dinheiro e vida como […]
