Entenda como o emagrecimento rápido pode causar deficiência de nutrientes

A busca pelo emagrecimento rápido, impulsionada pela nova geração de medicamentos (GIP e GLP-1) e dietas restritivas, trouxe um novo desafio para a medicina: a segurança nutricional. A redução drástica do apetite pode levar à “fome oculta”, um estado em que o paciente perde peso, mas desenvolve carências severas de vitaminas e minerais que comprometem […]

Tarot do dia: previsão para os 12 signos em 23/03/2026

A segunda-feira trará uma energia de ajustes nas relações, novos impulsos e necessidade de equilíbrio emocional. Algumas cartas do tarot indicam conflitos e desafios, enquanto outras apontam conexões importantes e oportunidades de crescimento. O dia pedirá consciência nas atitudes e sensibilidade nas decisões. A seguir, confira as previsões do tarot para cada um dos signos! […]

Baralho cigano: previsão para os 12 signos de 23 a 29 de março de 2026

Nesta semana se encerrará um ciclo de amadurecimento iniciado no começo do mês. O Baralho Cigano mostra que colheitas começarão a aparecer conforme as escolhas feitas anteriormente. Segundo o Mestre Ravi Vidya, a consciência gera destino. A seguir, confira as previsões do baralho cigano para cada um dos signos! Áries O nativo de Áries viverá […]

Horóscopo do dia: previsão para os 12 signos em 23/03/2026

Nesta segunda-feira, os movimentos astrológicos indicam mudanças inesperadas. Esse cenário influenciará a comunicação e os comportamentos, podendo gerar tanto oportunidades de renovação quanto desafios ligados à impulsividade e a mal-entendidos. Por isso, será necessário agir com flexibilidade e cautela. A seguir, confira as previsões do horóscopo para o seu signo e descubra como aproveitar as […]

7 receitas com bacalhau para o almoço de Páscoa

Mais do que uma escolha tradicional, o bacalhau é também uma opção que combina praticidade e sofisticação, adaptando-se a diferentes estilos de preparo e ocasiões. Seja em versões mais leves ou mais elaboradas, ele transforma o almoço de Páscoa em uma experiência especial, repleta de aromas e sabores que celebram a data. A seguir, veja […]

Dia Mundial da Água: 7 dicas para economizar no consumo em casa

Celebrado em 22 de março, o Dia Mundial da Água reforça a importância do consumo consciente dentro de casa. Mais do que fechar a torneira, a economia passa por ajustes simples, manutenção preventiva e atenção a detalhes que muitas vezes passam despercebidos. A seguir, engenheiros explicam como pequenas ações podem fazer grande diferença na economia […]

Conheça o lado sombrio de cada signo do zodíaco

Todo mundo tem luz… e sombra. Na astrologia, o chamado “lado sombrio” não é algo ruim — ele revela comportamentos que aparecem quando estamos inseguros, pressionados ou emocionalmente desequilibrados. Olhar para essas partes com consciência é um dos caminhos mais poderosos de crescimento. Afinal, aquilo que você reconhece, você transforma. Abaixo, conheça o lado sombrio […]

Tarot semanal: previsão para os signos de 23 a 29 de março de 2026

A semana será marcada por uma energia mais introspectiva, pedindo atenção aos pensamentos e à forma como cada signo lida com as próprias emoções. Segundo as cartas do tarot, haverá tendência a preocupações exageradas ou cenários criados pela mente, mas o momento favorecerá quem conseguir manter a clareza e não alimentar inseguranças. Será um período […]

Tarot do dia: previsão para os 12 signos em 22/03/2026

O domingo trará uma energia de inícios intensos, ajustes emocionais e revelações importantes. Algumas cartas do tarot indicam novas oportunidades e conexões, enquanto outras apontam mudanças inesperadas e a necessidade de pausa. O dia pedirá equilíbrio entre ação e reflexão. Abaixo, veja o que as cartas do tarot revelam para o seu signo! Áries — […]

Horóscopo do dia: previsão para os 12 signos em 22/03/2026

Neste domingo, o movimento astrológico tenderá a afetar os signos de maneiras distintas, trazendo tanto oportunidades quanto desafios. As energias do dia favorecerão a organização, a clareza mental e a busca por soluções práticas, ao mesmo tempo em que poderão provocar mudanças que exigirão flexibilidade e maturidade emocional. A seguir, confira as previsões do horóscopo […]

Mônika Leão

Seg à Sex | 9h às 13h

Ney Casanova