Tarot do dia: previsão para os 12 signos em 03/03/2026

Nesta terça-feira, data do Eclipse Lunar em Virgem, a energia chegará trazendo novos começos, aprendizados e ajustes emocionais importantes. As cartas do tarot indicam um equilíbrio entre tradição e inovação, entre segurança e coragem para mudar. Algumas falam de estabilidade e alegria, enquanto outras pedem desapego e iniciativa. Abaixo, confira o que as cartas do […]

Horóscopo do dia: previsão para os 12 signos em 03/03/2026

A terça-feira será marcada por revisões, tensões e aprendizados importantes para todos os nativos do zodíaco. A energia predominante poderá evidenciar falhas na comunicação e conflitos entre desejos pessoais e responsabilidades. Portanto, será preciso cautela, organização e reflexão antes de tomar qualquer decisão relevante. A seguir, confira as previsões do horóscopo para o seu signo […]

Receitas de peixe para a Quaresma: 7 opções rápidas e deliciosas

Durante a Quaresma, muitas pessoas optam por substituir a carne vermelha por peixes em suas refeições. Esse período, marcado pela reflexão e pela tradição religiosa, inspira uma alimentação mais leve e equilibrada, que valoriza ingredientes frescos e saudáveis. O peixe, além de ser uma excelente fonte de proteínas, ômega 3 e nutrientes essenciais, é um […]

Entenda quando a dor emocional pode se tornar física

Dores de cabeça frequentes, tensão muscular, problemas no estômago e até fadiga constante podem ter origem além do corpo físico. A ciência já comprova que a dor emocional pode, sim, se transformar em dor física, especialmente quando sentimentos como estresse, ansiedade e tristeza são ignorados ou prolongados. De acordo com Cibele Martin Sabino, coordenadora do […]

Estalar o corpo faz mal? Entenda quando o hábito merece atenção

Estalar os dedos, o pescoço ou as costas é um hábito comum para muitas pessoas, seja por costume, sensação de alívio ou até ansiedade. Segundo Rimon Tannous, coordenador do curso de Fisioterapia da Anhanguera Ribeirão Preto, na maioria dos casos, o estalo em si não causa danos à saúde. “O som ocorre, geralmente, por uma […]

Bolo de fubá: 4 receitas rápidas e deliciosas para o lanche da tarde

O bolo de fubá é um clássico que transforma o lanche da tarde em um momento especial. Com aroma reconfortante, textura macia e sabor suave, ele atravessa gerações e se reinventa a cada uma delas. Por exemplo, além das tradicionais, é possível preparar versões com laranja e maracujá, igualmente deliciosas e capazes de trazer um […]

Maracujá: 7 benefícios da fruta para a saúde que vão além do efeito calmante

Originário da América do Sul, o maracujá é uma fruta amplamente consumida em diferentes partes do mundo, mas é no Brasil que ele ganha maior destaque. O país lidera a produção mundial do maracujazeiro, com mais de 600 mil toneladas produzidas e rendimento médio de 15.259 kg por hectare, segundo dados do Instituto Brasileiro de […]

5 objetos para atrair sorte para a sua casa

A energia de uma casa é construída pelos sentimentos de quem vive nela, mas também pelos objetos que escolhemos colocar no ambiente. Algumas peças são tradicionalmente associadas à sorte, à proteção e à prosperidade — não por superstição vazia, mas pelo simbolismo e pela intenção que carregam. A seguir, conheça 5 objetos que ajudam a […]

Mônika Leão

Seg à Sex | 9h às 13h

Ney Casanova