Dia Mundial das Leguminosas: motivos para adicioná-las ao seu cardápio
Celebrado em 10 de fevereiro, o Dia Mundial das Leguminosas destaca a importância desses grãos para a alimentação e a saúde. Presentes em diferentes culturas, eles reúnem nutrientes essenciais e ajudam na prevenção de doenças crônicas. Versáteis e acessíveis, combinam sabor e praticidade, sendo uma escolha simples para fortalecer o organismo no dia a dia. […]
Carnaval com pets: 3 cuidados para garantir a saúde dos animais na festa
O Carnaval é uma das festas mais esperadas do ano pelos brasileiros e, cada vez mais, os animais de estimação também entram na folia ao lado de seus tutores. A presença de cães em blocos de rua e em passeios pet friendly, por exemplo, já virou parte comum do cenário carnavalesco. No entanto, para garantir […]
Manga: 3 sobremesas leves e refrescantes para incluir na dieta
A manga é uma fruta muito querida devido ao sabor doce, à textura macia e à facilidade de uso em várias receitas. Ela combina bem com preparos simples e com versões mais caprichadas, sendo uma ótima escolha para quem busca algo gostoso sem pesar na rotina alimentar, principalmente durante o verão. Isso porque, com ela, […]
8 cuidados básicos para curtir o Carnaval sem perder de vista a saúde
O Carnaval é um dos períodos mais aguardados do ano, mas, para curtir a folia com disposição, é preciso atenção redobrada à saúde. Altas temperaturas, longas horas em pé e o consumo de bebidas alcoólicas podem favorecer quadros de desidratação, insolação, mal-estar e até infecções. Por isso, os médicos Dr. Antonio Hirt, gastroenterologista, e Dra. […]
Fígado: 5 receitas fáceis e saudáveis para o almoço
Apesar de ainda dividir opiniões à mesa, o fígado segue sendo um dos alimentos mais nutritivos e acessíveis da alimentação brasileira. Rico em ferro, vitaminas do complexo B e proteínas de alta qualidade, ele fortalece a imunidade, ajuda a prevenir anemia e auxilia na construção muscular. Com novas abordagens culinárias e preparos mais leves, ele […]
Babu está no paredão do BBB 26: astrologia explica o jogo do veterano
Mais um paredão está formado no BBB 26 e, nele, três veteranos: Sol Vega, Sarah Andrade e Babu Santana. Com históricos diferentes em edições passadas, suas maneiras de se colocarem no jogo parece que permanecem. Vamos analisar, sob ponto de vista astrológico, o perfil e estilo de Babu Santana. Babu e sua identidade astrológica O […]
5 leguminosas que contribuem para uma alimentação equilibrada
Incluir leguminosas na alimentação é uma escolha estratégica para promover saúde e variedade nutricional. Decretado pela Organização das Nações Unidas (ONU) em 2018, o Dia Mundial das Leguminosas é celebrado em 10 de fevereiro e reforça a importância de ampliar o olhar sobre esses alimentos, diversificar o consumo no dia a dia e em diferentes […]
Lua hoje: veja qual é a fase lunar desta terça-feira, 10 de fevereiro de 2026
Nesta terça-feira, 10 de fevereiro de 2026, a Lua está em sua fase minguante — etapa que começou no dia 9 de fevereiro, às 09h44, segundo dados do Instituto Nacional de Meteorologia (INMET). Nesta fase, a parte iluminada do disco lunar visível da Terra está diminuindo a cada noite, o que significa que o brilho […]
Tarot do dia: previsão para os 12 signos em 10/02/2026
Nesta terça-feira, as cartas do tarot falam sobre tensões internas, escolhas conscientes e a importância de agir com maturidade emocional. Alguns signos precisarão de mais movimento e coragem; outros, de pausa e reflexão. O dia favorecerá quem conseguir sair do automático e tomar decisões com mais presença. Confira as previsões do tarot para todos os […]
Horóscopo do dia: previsão para os 12 signos em 10/02/2026
Nesta terça-feira, o movimento dos astros poderá mexer com os nativos de maneiras diferentes, trazendo instabilidades, imprevistos e uma necessidade maior de cautela nas decisões. Ao longo do dia, temas como finanças, comunicação, relacionamentos e rotina tenderão a ficar mais sensíveis, aumentando o risco de atitudes impulsivas, mal-entendidos e reações intensas. A seguir, confira as […]
