7 sobremesas geladas para curtir o verão

As sobremesas geladas são a escolha perfeita para o verão, pois combinam frescor e sabor em dias de calor intenso, proporcionando uma sensação agradável e leveza após as refeições. Além disso, sua versatilidade permite criar combinações criativas que agradam tanto crianças quanto adultos, tornando-se uma opção irresistível para reunir amigos e família durante os dias […]

8 receitas de bolos sem glúten fáceis de fazer

O glúten é uma proteína encontrada em cereais como trigo, cevada e centeio, e pode causar danos intestinais e problemas de saúde em pessoas com doença celíaca. Para evitar estas condições, a solução é adotar uma dieta sem esses ingredientes, o que não significa que você precisa abrir mão de suas receitas preferidas, como um […]

Feijão-tropeiro: aprenda a fazer o famoso prato da culinária de Minas Gerais 

O feijão-tropeiro é um dos pratos mais representativos da culinária de Minas Gerais e integra a identidade gastronômica do estado. Com raízes históricas profundas, essa receita reúne ingredientes tradicionais que resultam em uma combinação marcante de sabores e texturas. Presente em almoços familiares, celebrações e no cotidiano, o feijão-tropeiro permanece como um símbolo da cultura […]

Gatos curiosos: 7 raças que adoram explorar 

Os gatos são frequentemente associados a um comportamento mais reservado e independente, o que leva muitas pessoas a acreditarem que eles são indiferentes ao que acontece ao seu redor. No entanto, essa característica não define todos os felinos. Existem raças que se destacam justamente pela curiosidade intensa, pelo interesse constante no ambiente e pela vontade […]

Horóscopo do dia: previsão para os 12 signos em 10/01/2026

Neste sábado, o céu trará um clima propício a ajustes e reavaliações. Cada signo será convidado a olhar com atenção para áreas que precisam de equilíbrio, como rotina, relacionamentos, finanças e carreira. Será um dia ideal para investir no diálogo, na flexibilidade e em escolhas conscientes, aproveitando ao máximo as energias astrológicas. Confira a seguir […]

9 sabores que os cachorros mais gostam 

Os cachorros têm um paladar limitado quando comparado aos humanos. Enquanto nós contamos com cerca de 9 mil papilas gustativas para explorar uma ampla gama de sabores, os cães possuem aproximadamente 1.700. Isso limita a percepção deles a quatro sabores principais: doce, salgado, azedo e amargo. No entanto, o paladar, para os cachorros, é apenas […]

Torta de liquidificador vegetariana: 3 receitas práticas para o jantar

Práticas e versáteis, as tortas de liquidificador são a solução perfeita para quem quer um jantar rápido e cheio de sabor, até mesmo para os adeptos da dieta vegetariana. Isso porque, além das versões tradicionais, há opções livres de ingredientes de origem animal que são igualmente gostosas e acessíveis, permitindo utilizar o que você já […]

6 alimentos que auxiliam no emagrecimento e aliviam o calor

Com a chegada do verão e as temperaturas cada vez mais altas, especialistas em saúde alertam para a importância de adaptar a alimentação para proteger o organismo do calor ao mesmo tempo em que se busca o controle de peso. Estudos recentes destacam que consumir alimentos ricos em água e nutrientes, como frutas e hortaliças, […]

Vai declarar o Imposto de Renda pela primeira vez? 7 dicas para não errar

Declarar o imposto de renda pode parecer complicado, especialmente para quem vai enfrentar o processo pela primeira vez. Mas não é um bicho de sete cabeças: em 2025, a Receita Federal estimou receber 46,2 milhões de declarações, e mais de 43 milhões foram entregues dentro do prazo. Com organização e atenção aos detalhes, qualquer contribuinte […]

5 dicas para fortalecer a imunidade no verão

Com o calor intenso batendo recordes em diversas cidades do Brasil, redobrar os cuidados com a saúde torna-se essencial. A imunidade, especialmente, pode ser afetada por fatores típicos dessa época, como exposição prolongada ao sol, desidratação e alterações na alimentação. “O verão sempre está associado à desidratação, excesso de exposição ao sol, alterações nos hábitos […]

Mônika Leão

Seg à Sex | 9h às 13h

Ney Casanova