Novena de Natal: significado, orações e como rezar

A novena de Natal é um tempo especial de preparação espiritual que convida os fiéis a vivenciarem, de forma mais profunda, o verdadeiro sentido do nascimento de Jesus. Por meio da oração, da reflexão e do encontro em comunidade ou em família, esse período fortalece a fé, renova a esperança e desperta valores como a […]

Veja receita de rabanada com creme inglês e pasta de amendoim do chef Henrique Fogaça

A rabanada é uma das sobremesas mais tradicionais do Natal, marcada pela memória afetiva e pelo sabor que atravessa gerações. Essa receita pode ganhar uma releitura criativa sem perder sua essência, ao incorporar a pasta de amendoim, ingrediente versátil que acrescenta cremosidade e um toque tipicamente brasileiro ao doce. Essa proposta, sugerida pelo chef Henrique […]

Simpatias com pimenta: 4 rituais para fortalecer o amor

As simpatias são práticas antigas utilizadas para conquistar diversos desejos. Geralmente, envolve rituais simples, como acender velas, recitar palavras especiais ou usar elementos simbólicos. Entre esses elementos, a pimenta, que é muito popular em várias culturas como símbolo de proteção, assume um papel cheio de mistérios e magia no esoterismo. Segundo Yara Vieira, consultora esotérica […]

Cardápio semanal: 5 receitas ricas em proteínas para almoço e jantar

Montar um cardápio semanal equilibrado não precisa ser complicado nem sem graça. Com escolhas certas, é possível variar o almoço e o jantar, garantir boas doses de proteína e ainda ganhar praticidade no dia a dia. Pensando nisso, reunimos 5 receitas ricas em proteínas, saborosas e fáceis de preparar, perfeitas para quem quer se alimentar […]

Viagem com idosos: 8 cuidados essenciais para férias tranquilas

O fim de ano costuma ser marcado por festas, confraternizações e períodos de férias, o que leva muitas famílias a planejarem viagens. Quando há idosos, esse momento passa a exigir atenção redobrada, já que mudanças de rotina, longos deslocamentos e ambientes diferentes podem impactar o bem-estar. Por isso, o planejamento se torna peça-chave para garantir […]

Rituais para o fim do ano: 5 formas de começar 2026 com o pé direito

Dezembro costuma ser marcado pelo convite à introspecção e pela percepção de que etapas importantes estão sendo concluídas. Para muitas pessoas, esse mês é vivido como uma renovação, um tempo propício para pausar, agradecer pelas experiências do ano e definir, com mais consciência, os caminhos que desejam seguir em 2026. Dentro desse contexto, Fernanda Ester […]

Baralho cigano: previsão para os 12 signos de 15 a 21 de dezembro de 2025

A terceira semana de dezembro trará uma energia de conclusão, encerramento de ciclos e preparação para o solstício. O baralho cigano mostra que este será um momento de profunda limpeza emocional e de tomada de consciência sobre tudo o que você deseja deixar para trás antes do ano acabar. Será uma semana para reorganizar o […]

Horóscopo do dia: previsão para os 12 signos em 15/12/2025

Nesta segunda-feira, a energia astral poderá estimular mudanças internas e despertar emoções intensas. Logo, será necessário ter cautela nas atitudes e investir em momentos de pausa e reflexão. A seguir, confira as previsões do horóscopo para o seu signo e veja como aproveitar as influências astrológicas da melhor forma! Áries Devido às emoções intensas, os […]

3 receitas natalinas para comemorar em família

Nada combina mais com o Natal do que reunir quem amamos ao redor da mesa. Entre risadas, reencontros e histórias compartilhadas, os sabores dessa época ajudam a criar memórias que permanecem, deixando a celebração ainda mais aconchegante e cheia de encanto. A seguir, veja 3 receitas natalinas para comemorar em família! Macarrão com bacalhau cremoso […]

Coleira não é tudo igual: veja como escolher o modelo ideal

Além de ajudar no gasto de energia, o passeio é fundamental para a saúde emocional dos cães. As caminhadas estimulam a socialização, reduzem o estresse e fortalecem o vínculo entre tutor e animal. Mas, para que esse momento seja realmente prazeroso, a escolha dos acessórios certos faz toda a diferença, sendo a coleira o principal […]

Mônika Leão

Seg à Sex | 9h às 13h

Ney Casanova