3 modelos de Administração Pública e a evolução deles ao longo do tempo

A Administração Pública é o aparelho do Estado, ou seja, o instrumento que o governo dispõe para executar os serviços públicos. Em termos simples, pode-se dizer que é o “braço de execução” do governo, ao se considerar apenas estes órgãos executores chega-se ao conceito de Administração Pública em sentido restrito. Essa execução decorre de decisões […]

Ansioso para o Enem? Veja como se preparar para o segundo dia de prova

Desde 2017, o Exame Nacional do Ensino Médio (Enem) é realizado em dois domingos, sendo o primeiro voltado para Linguagens, Ciências Humanas e Redação; e o segundo para Matemática e Ciências da Natureza. Antes, a prova era realizada em um único fim de semana (sábado e domingo). Por conta do atual formato, a semana entre […]

Saiba como controlar a ansiedade antes, durante e após o Enem

O Exame Nacional do Ensino Médio (Enem) costuma aumentar os níveis de ansiedade entre os estudantes. Porém, o nervosismo excessivo pode afetar o desempenho e comprometer meses de preparação. Para manter a calma e garantir o melhor resultado, é importante encontrar formas de lidar com o nervosismo em cada fase da prova. Conforme a psicóloga […]

5 dicas de alongamento para fazer nos intervalos dos estudos para o Enem

Durante os períodos intensos de estudo, especialmente na preparação para o Exame Nacional do Ensino Médio (Enem), é comum passar longas horas sentado e concentrado nos livros. No entanto, pequenas pausas ao longo do dia podem fazer toda a diferença para o corpo e a mente. Além de aliviar tensões, os alongamentos ajudam a recuperar […]

7 dicas para driblar a perda de memória durante a prova do Enem

O Exame Nacional do Ensino Médio (Enem) é um dos vestibulares mais importantes do Brasil e representa um dos momentos mais cruciais na vida de muitos estudantes. No entanto, o estresse, a ansiedade e o medo podem comprometer o desempenho, levando até à perda de memória durante a prova. Mirthis Czubka De Abreu, coordenadora do […]

Mônika Leão

Seg à Sex | 9h às 13h

Ney Casanova