Imposto de Renda: 5 dicas para evitar multas e restrições no CPF

À medida que o prazo da Declaração do Imposto de Renda Pessoa Física (IRPF) 2026 se aproxima do fim, cresce também a preocupação de contribuintes que ainda não acertaram as contas com a Receita Federal. A declaração deve ser enviada até 29 de maio, e deixar para a última hora pode aumentar o risco de […]

5 sinais de que a energia da casa pode estar aumentando o cansaço emocional

Com a chegada da segunda metade do ano, muitas pessoas começam a sentir um desgaste físico e emocional mais intenso. O excesso de cobranças, a sensação de metas não cumpridas e a pressão pelo encerramento do ano costumam provocar ansiedade, irritação e falta de energia. Mas, além da rotina acelerada, outro fator pode contribuir silenciosamente […]

Almoço saudável: 5 receitas de carne de panela para os dias frios

Poucas preparações combinam tanto com temperaturas baixas quanto pratos cozidos lentamente em caldo encorpado e ingredientes frescos. A carne de panela, por exemplo, além de perfumar a cozinha, ajuda a deixar o almoço mais gostoso. Inclusive, as receitas dela podem ganhar releituras mais leves sem perder textura macia nem sabores intensos. A seguir, descubra 5 […]

Falta de ferro pode causar queda de cabelo? Saiba como identificar e prevenir

A queda de cabelo é uma queixa bastante comum e pode acontecer por diferentes motivos, como estresse, alterações hormonais, fatores genéticos e até hábitos inadequados no dia a dia. Além disso, a deficiência de nutrientes também pode contribuir para a perda dos fios. Segundo Tatiana Teixeira Eto, coordenadora do curso de Nutrição da Faculdade Anhanguera, […]

Baralho cigano: veja as tendências financeiras para cada signo até o fim de maio

O baralho cigano traz pistas importantes sobre a vida financeira, oportunidades e desafios para os signos neste fim de maio. As cartas indicam desde períodos de crescimento e sorte até momentos que exigirão mais cautela com gastos e decisões impulsivas. A seguir, confira o que pode acontecer com as finanças de cada nativo nos próximos […]

Dia Mundial das Abelhas: 3 benefícios do mel para a saúde e como consumir corretamente

Em 20 de maio é celebrado o Dia Mundial das Abelhas, data criada pela Organização das Nações Unidas (ONU) em 2017 para conscientizar a população sobre a importância desses polinizadores para o equilíbrio dos ecossistemas, a preservação da biodiversidade e a produção de alimentos em todo o mundo. Além de fundamentais para a natureza, as […]

Pinscher e chihuahua: 8 características que diferenciam as duas raças

As confusões entre o pinscher e o chihuahua são comuns devido a algumas semelhanças físicas entre essas raças de cães pequenos. Ambos possuem orelhas eretas e uma aparência graciosa. Além disso, suas cabeças arredondadas e olhos expressivos podem contribuir para a confusão, especialmente em filhotes ou quando não se está familiarizado com as diferenças. Por […]

Tarot do dia: previsão para os 12 signos em 20/05/2026

A quarta-feira trará uma energia de encerramentos emocionais, necessidade de equilíbrio interno e revisão de prioridades. Algumas cartas do tarot indicam realização, amadurecimento e crescimento, enquanto outras mostram desgaste, desapego e necessidade de descansar corpo e mente. O dia favorecerá quem conseguir entender que nem toda perda é negativa — algumas libertam. A seguir, confira […]

Horóscopo do dia: previsão para os 12 signos em 20/05/2026

Nesta quarta-feira, os movimentos astrológicos poderão trazer momentos de entusiasmo e reflexão. Enquanto algumas pessoas sentirão mais disposição para realizar projetos e fortalecer relações, outras precisarão exercitar a paciência, a inteligência emocional e o equilíbrio. A seguir, confira as previsões do horóscopo para o seu signo e descubra o que os astros reservam para você! […]

7 receitas saudáveis para fazer na air fryer

A air fryer se tornou uma verdadeira aliada na cozinha de quem busca praticidade sem abrir mão da saúde. Com ela, é possível preparar pratos saborosos, com menos gordura e de forma muito mais rápida. Além disso, com criatividade, é possível variar o cardápio do dia a dia sem perder o equilíbrio nutricional. A seguir, […]

Mônika Leão

Seg à Sex | 9h às 13h

Ney Casanova