Beach tennis: 5 dicas para reduzir o risco de lesões

Com o retorno do calor e a lotação das quadras de areia, o beach tennis, que já reúne mais de 1,1 milhão de praticantes no Brasil, segundo a Confederação Brasileira de Tênis (CBT), volta a liderar a busca por atividades ao ar livre. O crescimento acelerado do esporte, porém, trouxe um aumento proporcional nos atendimentos […]

Hipertensão arterial pulmonar: entenda a doença de Lígia em “Três Graças”

Com sinais discretos que muitas vezes se confundem com a rotina acelerada, a Hipertensão Arterial Pulmonar (HAP), uma condição rara e de grande impacto, vem ganhando atenção nacional ao ser retratada pela personagem Lígia, vivida por Dira Paes, na novela “Três Graças”, da TV Globo. A abordagem abriu espaço para que mais pessoas entendam esse […]

11 hábitos silenciosos que aumentam a gordura abdominal sem você perceber

A gordura abdominal é um problema comum que afeta a saúde e a autoestima de homens e mulheres em todo o mundo. Ela se acumula na região da barriga, formando uma camada de gordura em torno dos órgãos internos, conhecida como gordura visceral, que está associada a uma série de problemas de saúde, como doenças […]

Novo affair? Paula Fernandes é flagrada com moreno misterioso; veja fotos

Os registros aconteceram durante show da cantora Simone Mendes A cantora Paula Fernandes, 41, apareceu acompanhada de um homem misterioso durante o show de Simone Mendes, também de 41 anos, no Navio de Barretos, neste domingo (30). Segundo fotógrafos que estavam no local, Paula caminhava de mãos dadas com o rapaz pelos corredores, mas ao perceberem que […]

Saúde feminina em 2026: 10 cuidados essenciais para um ano equilibrado

O comportamento de saúde das mulheres no Brasil revela uma tendência consistente: maior busca por prevenção, autocuidado e informação qualificada. Segundo informações do Ministério da Saúde, elas representam a maior parte das consultas ambulatoriais no país, o que demonstra adesão significativa às rotinas de cuidado. Ao mesmo tempo, diferentes áreas da medicina vêm observando um […]

Cansaço no fim de ano: veja os fatores que contribuem para o esgotamento

Em dezembro, é comum ocorrer maior sensação de cansaço físico e mental. O fim do ano costuma vir acompanhado de sobrecarga, prazos acumulados, compromissos sociais e maior pressão emocional, um conjunto de fatores que contribui para o esgotamento. Segundo Diego Lana, professor do curso de Psicologia da Faculdade Anhanguera, o fenômeno é comum e tem […]

Prêmio Multishow: confira a lista completa de vencedores de 2025

O cantor João Gomes foi quem mais levou estatuetas, enquanto Gilberto Gil foi o grande homenageado da premiação O Prêmio Multishow 2025 reuniu artistas de todo o Brasil na Farmasi Arena, no Rio de Janeiro, nesta terça-feira (9/12). A 32ª edição da premiação, exibida pela primeira vez ao vivo na TV Globo — além das transmissões no […]

Horóscopo de hoje, 10/12/2025 – Previsões para todos os signos

Descubra as previsões astrológicas para o seu signo neste dia 10/12/2025. Amor, carreira e saúde sob a influência dos astros. Áries (21/03 – 19/04) Para o signo de Áries nesta quarta-feira, o céu indica um dia voltado à busca por equilíbrio, principalmente frente a questões diárias que exigem sensatez. Cuidado para não gastar além do […]

Luan Pereira fala de casamento em 2026 e descarta participação no “Big Brother Brasil”

O cantor comentou também sobre sua participação no “Dança dos Famosos” e destacou como aparecer em rede nacional o projetou para novos públicos, ampliando sua visibilidade e reforçando sua carreira Nos bastidores da grande final do “Dança dos Famosos”, a repórter do portal LeoDias, Monique Arruda, conversou com Luan Pereira, que vive um dos momentos mais expressivos […]

Mônika Leão

Seg à Sex | 9h às 13h

Ney Casanova