Saúde das crianças: veja a importância das consultas, exames e vacinação
Brincar, aprender coisas novas, fazer amigos e descobrir o mundo. A infância é cheia de novidades, mas, entre a escola e as brincadeiras, a saúde também precisa de atenção — e não apenas quando surge algum sintoma. Consultas médicas regulares e exames diagnósticos, quando indicados, ajudam a acompanhar o desenvolvimento das crianças e a identificar […]
Nem tudo que parece saudável é: veja cuidados ao ler rótulos de alimentos
A busca por uma alimentação equilibrada tem aumentado o interesse por produtos apresentados como saudáveis nas prateleiras dos supermercados. Embalagens com expressões como “fit”, “natural”, “integral”, “rico em proteínas” e “zero açúcar” costumam chamar a atenção dos consumidores. No entanto, essas características, isoladamente, não garantem que o alimento tenha uma composição nutricional adequada às necessidades […]
Decoração de Halloween: 7 dicas para deixar a casa elegante e criativa
A decoração de Halloween não precisa recorrer a enfeites prontos ou a símbolos espalhados por todos os cantos para entrar no clima da data. A escolha de peças com diferentes texturas, o aproveitamento de objetos pessoais e a atenção aos detalhes permitem criar espaços temáticos que combinam personalidade, criatividade e equilíbrio visual. Segundo Erica Mansberger, […]
Quer um jantar leve e saudável? Aprenda esta torta de abobrinha com queijo feta
Quando bate aquela vontade de um jantar gostoso, mas sem pesar, uma torta de legumes resolve bem. Esta versão leva abobrinha em rodelas finas, queijo feta esfarelado e um toque de hortelã sobre a massa crocante, combinação que equilibra leveza e sabor. O preparo é simples e utiliza poucos ingredientes, perfeito para quem quer algo […]
Comer sempre a mesma coisa no café da manhã faz mal à saúde? Entenda
Pão e café com leite, ovos e frutas ou iogurte com granola são algumas das combinações mais comuns no café da manhã. Na correria da rotina, muitas pessoas encontram uma opção prática de preparar e acabam repetindo a mesma refeição diariamente. Segundo Waleska Nishida, coordenadora do curso de Nutrição da Faculdade Anhanguera de São José, […]
5 erros de gestão que podem comprometer os negócios em 2027
Com a chegada do último trimestre de 2026, empresários começam a revisar resultados, estabelecer metas e organizar o planejamento para 2027. No entanto, olhar apenas para faturamento, vendas e crescimento pode deixar de fora um fator importante: a maneira como as decisões foram tomadas. Quando comportamentos que contribuíram para dificuldades anteriores não são identificados, os […]
Corrida pela beleza até dezembro: 7 erros que podem comprometer a pele, o rosto e o corpo antes das festas
Com a chegada do fim do ano, cresce a procura por tratamentos estéticos, procedimentos faciais e estratégias de emagrecimento. A promessa de resultados rápidos, impulsionada pelas redes sociais, pode levar a decisões precipitadas. Abaixo, especialistas apontam alguns erros que podem comprometer a pele, o rosto e o corpo antes das festas. Confira! 1. Não tente […]
Inglês no Enem: veja estratégias para avançar nas questões
Interpretação de textos, domínio de vocabulário e conectivos e resolução de questões de edições anteriores estão entre as principais estratégias para quem deseja alcançar um bom desempenho na prova de inglês do Exame Nacional do Ensino Médio (Enem). A avaliação de língua estrangeira será aplicada no primeiro dia do exame, em 8 de novembro, e […]
Veja como oferecer petiscos a cães com alergias sem abrir mão dos momentos de carinho
A pele e o sistema digestivo são duas das principais barreiras de defesa do organismo canino, atuando diretamente no equilíbrio imunológico e no bem-estar do animal. Quando o pet desenvolve sensibilidade a componentes da dieta, os primeiros sintomas costumam ser genéricos e facilmente confundidos com problemas passageiros, o que torna a observação atenta do tutor […]
Vênus está retrógrado: 3 simpatias para encerrar ciclos amorosos e renovar as energias
Quando Vênus inicia seu movimento retrógrado, os assuntos do coração costumam ganhar destaque nas interpretações astrológicas. Afinal, o planeta que representa o amor, os relacionamentos, o prazer e os valores pessoais parece caminhar para trás no céu, convidando a uma revisão da maneira como nos relacionamos e daquilo que realmente desejamos viver afetivamente. Em 2026, […]
