Você faz isso? 8 hábitos que podem favorecer a infecção urinária
A infecção urinária é uma condição causada pela proliferação de bactérias no trato urinário, que inclui a uretra, bexiga, ureteres e rins. Esses microrganismos geralmente entram no trato urinário por meio da uretra e podem se multiplicar, causando irritação e inflamação. Existem diferentes tipos dessa doença, sendo a cistite (infecção na bexiga) e a pielonefrite […]
Por que adoecemos mais no inverno? Entenda as causas e veja como se proteger
O inverno se aproxima e, com ele, aquela velha história: basta o termômetro cair um pouco para espirros, tosses e lenços de papel entrarem em cena. Este ano, o cenário ganha um ingrediente extra com o fenômeno Super El Niño, que traz frentes frias acompanhadas de muita chuva e uma forte instabilidade no clima. O […]
Comfort living: 7 dicas para deixar a sua casa mais acolhedora, funcional e relaxante
A casa deixou de ser apenas um lugar de passagem e passou a ocupar um papel central na rotina das pessoas. Com o crescimento do conceito de comfort living, projetos residenciais passaram a priorizar bem-estar, funcionalidade e acolhimento, valorizando ambientes capazes de proporcionar conforto físico e emocional no dia a dia. Mais do que uma […]
Ansiedade pré-vestibular: 6 dicas para lidar com o nervosismo
No Brasil, 49,7% dos adolescentes entre 13 e 17 anos relatam sentir preocupação com as coisas do dia a dia “na maioria das vezes” ou “sempre”, de acordo com a Pesquisa Nacional de Saúde do Escolar (PenSE), realizada em 2024 pelo Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE) em parceria com o Ministério da Saúde […]
Saúde feminina: 5 atividades físicas que ajudam a prevenir doenças
A prática regular de atividade física é uma das principais aliadas da saúde feminina. Além de contribuir para o condicionamento físico e a manutenção do peso corporal, o movimento desempenha um papel importante na prevenção de diversas doenças, como problemas cardiovasculares, osteoporose, diabetes e condições relacionadas ao sedentarismo. Exercícios adaptados às necessidades e características de […]
Almoço saudável: 5 receitas para fortalecer a imunidade no inverno
Com a chegada do inverno, os dias mais frios pedem refeições quentes, nutritivas e cheias de sabor. Mais do que proporcionar conforto, alguns ingredientes podem contribuir para uma alimentação equilibrada, ajudando o organismo a enfrentar melhor as mudanças de temperatura típicas da estação. Legumes, frutas cítricas, proteínas magras e grãos são ótimos aliados para compor […]
5 objetos do Feng Shui para atrair amor para o seu lar
O Feng Shui é uma técnica milenar chinesa que busca harmonizar os ambientes por meio da organização dos espaços, dos elementos e dos objetos ao redor. Quando o assunto é amor, a intenção é criar uma energia mais acolhedora, equilibrada e aberta para conexões afetivas. Nesse sentido, alguns símbolos são tradicionalmente associados ao romance, à […]
Chá verde pode substituir o café? Entenda os efeitos de cada bebida no organismo
A dúvida de escolher entre café ou chá verde é cada vez mais comum entre pessoas que buscam mais disposição no dia a dia ou desejam reduzir o consumo de café sem abrir mão de uma bebida estimulante. Embora ambas contenham compostos capazes de aumentar o estado de alerta, elas apresentam características diferentes e podem […]
Junho Laranja: 5 sinais silenciosos da leucemia e a importância do diagnóstico precoce
A campanha Junho Laranja tem como objetivo conscientizar a população sobre a importância da prevenção e do diagnóstico precoce da anemia e da leucemia. De acordo com o Instituto Nacional de Câncer (INCA), as estimativas para o triênio 2026-2028 apontam cerca de 12.220 novos casos de leucemia por ano no Brasil, sendo 6.540 em homens […]
Shikoku: conheça as características do cachorro dessa raça
O shikoku é uma das raças nativas mais tradicionais do Japão e carrega uma história intimamente ligada às regiões montanhosas da ilha de Shikoku. Segundo o padrão oficial da Confederação Brasileira de Cinofilia (CBKC), ele descende de cães de porte médio que existiam no país desde tempos antigos e foi desenvolvido principalmente para a caça […]
