Horóscopo do dia: previsão para os 12 signos em 18/03/2026

Nesta quarta-feira, o movimento astrológico poderá afetar os nativos de diferentes maneiras, despertando tanto a necessidade de introspecção quanto de ação consciente diante dos desafios. Inclusive, as energias celestes indicam um dia importante para equilibrar razão e emoção, revisar atitudes e encerrar ciclos que já não fazem sentido. A seguir, confira as previsões do horóscopo […]

Receitas irlandesas: 6 pratos para celebrar o Dia de São Patrício

O Dia de São Patrício, comemorado em 17 de março, é uma das festas mais importantes da Irlanda. Reunindo música, danças, desfiles e, claro, uma culinária rica e tradicional. A gastronomia irlandesa reflete a história e a cultura do país, com pratos que valorizam ingredientes, como batatas, carnes, laticínios e ervas frescas, resultando em sabores […]

O que assistir? 5 filmes que chegam ao cinema nesta semana 

A semana chega aos cinemas com estreias que misturam emoção, suspense e aventura, reunindo histórias de recomeços, encontros inesperados e desafios intensos. Com tramas que transitam entre romances marcantes, conflitos familiares e jornadas de superação, a programação promete envolver diferentes públicos do início ao fim, trazendo narrativas que prendem a atenção e despertam diferentes emoções. […]

8 passos para fazer a maquiagem durar o dia todo no Lollapalooza

Quem já enfrentou um dia inteiro de festival sabe como é difícil fazer a maquiagem durar o dia todo sem borrar ou perder o acabamento. O Lollapalooza reúne tudo o que pode desafiar a make: sol, calor, movimento e até chuva inesperada. Pensando nisso, a maquiadora Bruna Malheiros reúne dicas simples que fazem diferença na […]

Câncer colorretal: entenda o impacto do consumo de ultraprocessados na saúde intestinal

Março é marcado pela campanha Março Azul-Marinho, período dedicado à conscientização e prevenção do câncer colorretal (CCR). A doença, que atinge o cólon e o reto, apresenta um dado alarmante para a saúde pública: a maioria dos casos está associada a hábitos modificáveis, como o consumo excessivo de alimentos ultraprocessados, o tabagismo e o sedentarismo. […]

Laranja na decoração: 6 dicas para transformar os ambientes com essa cor

Intenso, acolhedor e cheio de presença, o laranja é uma cor que dificilmente passa despercebida. Entre escolhas cromáticas e sensações que os espaços despertam, algumas cores têm o poder de transformar completamente a experiência dentro de casa. Mais do que estética, elas influenciam percepções, criam atmosferas e ajudam a traduzir o estilo de quem vive […]

5 novidades de Pokémon Pokopia que ninguém esperava

O universo Pokémon nunca para de surpreender — e, desta vez, Pokémon Pokopia chegou para provar isso. Com ideias ousadas e mudanças que fogem do esperado, a novidade está dando o que falar entre os fãs. Não à toa, já figura entre os cinco títulos mais vendidos do Nintendo Switch 2, com 2,2 milhões de […]

Pão de liquidificador: 4 receitas rápidas para o lanche da tarde

Nada como preparar um pão de liquidificador em casa quando bate a vontade de comer algo fresquinho sem complicação. A praticidade desse tipo de preparo conquista justamente por não exigir técnicas difíceis, além de permitir combinações variadas que agradam em qualquer momento do dia. Seja para acompanhar um café ou montar um lanche rápido, essas […]

7 sinais para reconhecer um red pill nas redes e nos relacionamentos

Nos últimos anos, pesquisadores e especialistas em comportamento têm observado o crescimento de comunidades digitais associadas à chamada cultura red pill. O termo, que significa pílula vermelha, tem duas conotações principais: sua origem no filme “Matrix” e, mais comumente hoje, seu uso por um movimento online que propaga ideologias misóginas e masculinistas. O fenômeno ganhou […]

6 alimentos para reforçar a imunidade no outono

O outono chega no dia 20 de março e, com ele, as temperaturas começam a cair e a umidade do ar tende a diminuir, fatores que favorecem quadros respiratórios. Nesse período de transição para o inverno, adaptar a alimentação é uma estratégia importante para manter a energia e fortalecer a imunidade. Segundo a professora e […]

Mônika Leão

Seg à Sex | 9h às 13h

Ney Casanova