Dá para evitar alagamento em casa? Veja o que é mito e o que realmente funciona

Com a intensificação de eventos climáticos extremos nos últimos anos, muitas regiões têm enfrentado um aumento significativo no volume de chuvas. Esse cenário tem provocado episódios cada vez mais frequentes de alagamentos em ruas, avenidas e áreas urbanas. Como consequência, muitas residências acabam sendo atingidas pela água, causando transtornos, prejuízos materiais e riscos à saúde […]

Lentilha: 3 receitas surpreendentes para o lanche da tarde

A lentilha é um ingrediente muito utilizado em diversos preparos para o almoço e o jantar, especialmente em preparações como sopas, ensopados, saladas e acompanhamentos. No entanto, esse alimento versátil também pode ser incorporado em receitas deliciosas e práticas para o lanche da tarde. Por ter sabor suave e boa textura, pode ser usada no […]

Tendências para cozinhas: 8 dicas para tornar o espaço acessível e acolhedor

Uma cozinha bonita e acolhedora hoje representa um espaço de conforto e autocuidado. Além de ser um porto seguro para amenizar a rotina corrida do dia a dia, o ambiente precisa ser muito prático e fácil de limpar. O “jeito de morar” em 2026 é o grande definidor de como a cozinha residencial deve ser. […]

Netflix: lançamentos da semana entre 09 e 15 de março de 2026

Esta semana prometem movimentar o catálogo da Netflix com a chegada de produções mais que aguardadas. Entre 09 e 15 de março, a plataforma recebe desde conteúdos voltados para o público infantil até filmes e séries queridos pelos fãs. Com histórias que passam por drama, aventura, romance e suspense, as novidades ampliam as opções para […]

3 simpatias com louro para fazer o dinheiro render mais

Quando o assunto é prosperidade, existem alguns elementos simbólicos que atravessam culturas e tradições espirituais. Um deles é o louro, planta conhecida há séculos por seu significado ligado à vitória, à abundância e à proteção energética. Na Grécia Antiga, por exemplo, as coroas de louro eram usadas para homenagear vencedores — um símbolo claro de […]

7 dicas para retomar o equilíbrio alimentar sem excessos e culpa

Datas festivas, viagens e períodos de maior convivência social, comuns entre o fim e o início do ano, costumam alterar a rotina alimentar, com refeições mais fartas, maior consumo de álcool e horários irregulares para comer e dormir. Embora esses momentos façam parte da vida social e cultural, é comum que, logo depois, surja um […]

Cardápio saudável: 5 receitas sem carne para o almoço da semana

Manter uma alimentação gostosa e equilibrada ao longo da semana pode ser mais simples do que parece. Com ingredientes variados e preparos práticos, é possível montar refeições saborosas e nutritivas mesmo sem incluir carne no cardápio. Pratos à base de legumes, grãos e queijos oferecem boas combinações de sabores e ainda trazem diversidade para o […]

Diagnóstico de HPV: resultado positivo pode causar ansiedade e medo

Receber o diagnóstico de HPV (papilomavírus humano) pode provocar impactos emocionais importantes. O estudo publicado na revista científica Health Psychology Review, chamado “Emotional response to testing positive for human papillomavirus at cervical cancer screening: a mixed method systematic review with meta-analysis”, aponta que mulheres que recebem resultado positivo para o vírus frequentemente relatam sentimentos como […]

Spitz finlandês: conheça as características do cachorro dessa raça  

O spitz finlandês, como sugere o nome, é uma raça originária da Finlândia. Ela possui uma longa história ligada à vida e às tradições das populações do norte da Europa. Segundo a Confederação Brasileira de Cinofilia (CBKC), esses cães já eram utilizados há centenas de anos para diversos tipos de caça em todo o território […]

Lua hoje: veja qual é a fase lunar desta segunda-feira, 09 de março de 2026

Nesta segunda-feira, 09 de março, a Lua está na fase Cheia, um dos momentos mais marcantes do ciclo lunar. De acordo com o Instituto Nacional de Meteorologia (INMET), ela entrou nessa fase no dia 03 de março, às 08h30. No entanto, o satélite natural da Terra já iniciou o processo de diminuição de sua iluminação […]

Mônika Leão

Seg à Sex | 9h às 13h

Ney Casanova