BBB 26: entenda como dieta da Xepa e do VIP impactam os participantes no jogo

Participar do Big Brother Brasil pode representar uma ótima oportunidade para quem busca visibilidade e o prêmio em dinheiro. Mas para quem acredita que a experiência se resume à fama, a rotina no confinamento impõe desafios que vão muito além do jogo, como a divisão entre VIP e Xepa. Enquanto o grupo do VIP tem […]

Plantas preservadas: conheça as vantagens de inseri-las na decoração

As plantas preservadas, que passam por um processo químico que garante sua durabilidade, já eram queridinhas de projetos corporativos, mas agora invadem também lares brasileiros. A combinação do desejo por verde natural com a durabilidade atrativa torna essas folhagens uma escolha crescente. A arquiteta Marta Martins, compreendendo a falta de tempo dos clientes, adota essas […]

Almoço saudável: 5 saladas nutritivas para matar a fome

Quem disse que salada não é almoço? Quando bem combinada, ela pode ser uma refeição completa, capaz de saciar a fome com muito sabor e praticidade. E o melhor: com boas fontes de proteína, fibras, carboidratos de qualidade e gorduras saudáveis, o que é ideal para uma dieta equilibrada. Abaixo, selecionamos algumas receitas para você […]

Veja como as terapias capilares podem ajudar a reparar os danos do verão

Sol, mar, piscina e excesso de produtos prometem diversão, mas cobram seu preço pela saúde dos fios e do couro cabeludo. Para responder a esses danos típicos do verão, uma solução é apostar em protocolos de terapia capilar, com tratamentos voltados para desintoxicação, reposição de nutrientes e recuperação profunda da fibra capilar. Segundo Carolyne Almeida, […]

União de astros em Aquário: saiba o que esperar desta terça-feira

Nesta terça-feira, 27 de janeiro, o céu vive um dos momentos mais intensos e importantes do ano com a grande união de Sol, Marte, Mercúrio, Vênus e Plutão em Aquário. Quando vários astros se encontram no mesmo signo, o efeito é coletivo, profundo e impossível de ignorar. Com isso, Aquário, signo ligado à inovação, à […]

Tarot do dia: previsão para os 12 signos em 27/01/2026

Segundo as cartas do tarot, o dia será marcado por um movimento intenso de ajustes internos, amadurecimento emocional e escolhas mais conscientes para todos os signos. As energias indicam a necessidade de equilíbrio entre ação e reflexão, mostrando que avançar com calma, estratégia e escuta interior trará resultados mais sólidos do que atitudes impulsivas. Abaixo, […]

Vitamina D: por que tanta gente tem deficiência ?

A vitamina D desempenha papéis essenciais no organismo, incluindo a absorção de cálcio, funções antioxidantes e anti-inflamatórias e a manutenção da saúde óssea e muscular. Embora até 90% da vitamina D possa ser produzida pelo corpo após a exposição ao sol, níveis inadequados ainda são comuns e a causa pode estar no DNA de cada […]

Horóscopo do dia: previsão para os 12 signos em 27/01/2026

Nesta terça-feira, os movimentos no céu poderão estimular o desejo de romper com padrões antigos. Cada nativo sentirá essa energia de forma única: alguns terão foco em finanças e organização, enquanto outros enfrentarão desafios emocionais ou pressões profissionais. O segredo do dia será manter a calma e a clareza. A seguir, confira as previsões do […]

Jantar saudável em minutos: 3 pratos leves que você vai adorar

Nem sempre é fácil conciliar praticidade com uma refeição nutritiva e gostosa. Por isso, selecionamos três receitas que você consegue preparar em poucos minutos, usando ingredientes simples, mas cheias de sabor. São pratos leves, saborosos e perfeitos para transformar o jantar em um momento prazeroso e descomplicado. Confira! 1. Ratatouille de forno simples Ingredientes 1 […]

Corpo ideal, mente em risco: veja os impactos da obsessão pela magreza na saúde mental

A busca pelo corpo ideal nunca esteve tão presente no cotidiano quanto nos últimos anos. E em 2026, oito em cada dez brasileiros afirmam ter o desejo de melhorar a aparência, segundo levantamento realizado pelo Instituto Locomotiva (empresa especializada em pesquisas de mercado) em parceria com a QuestionPro (plataforma de pesquisa online). Entre redes sociais, […]

Mônika Leão

Seg à Sex | 9h às 13h

Ney Casanova