“4 Ps” do diabetes: conheça sinais que podem ajudar a identificar a doença
Sede que não passa, fome constante e idas frequentes ao banheiro podem parecer sintomas isolados do dia a dia. Mas, quando aparecem juntos, e em alguns casos acompanhados de perda de peso inexplicada, formam um conjunto clássico conhecido na medicina como os “4 Ps” do diabetes: Polidipsia: sede excessiva; Polifagia: fome excessiva; Poliúria: aumento da […]
5 dicas para transformar a empresa em um ambiente de aprendizado contínuo
Empresas não perdem crescimento por falta de estratégia. Perdem na execução diária. A maior parte dos gargalos operacionais não está na complexidade do negócio. Está na ausência de estrutura para formar pessoas enquanto a operação acontece. É nesse ponto que o crescimento começa a gerar risco. Dados do LinkedIn Workplace Learning Report mostram que 94% […]
Finanças em abril: veja o que os astros reservam para cada signo
Abril chega com uma mistura poderosa de energia: ação, decisões e busca por estabilidade. Com Vênus em Touro, o planeta do dinheiro em um dos seus signos mais fortes, o céu favorecerá ganhos, valorização pessoal e escolhas mais conscientes sobre dinheiro. Ao mesmo tempo, a Lua Cheia em Libra pedirá equilíbrio nas relações — inclusive […]
6 fatores que podem aumentar o risco de cáries na Páscoa
Na Páscoa, entre ovos de chocolate e sobremesas caprichadas, o consumo de doces tende a ganhar ainda mais espaço na rotina alimentar da população brasileira. Mas, em meio às tentações típicas do período, um velho alerta volta a aparecer: o risco de cáries nos dentes. Dados do Ministério da Saúde indicam que a cárie dentária […]
Bacopa monnieri: planta medicinal ajuda a reduzir o cansaço e o estresse
Utilizada tradicionalmente na medicina ayurvédica para a memória e a função cognitiva, a Bacopa monnieri é uma planta que cresce em áreas alagadas de regiões tropicais e vem ganhando respaldo científico especificamente contra o estresse e a fadiga. Isso foi demonstrado por um estudo clínico de 12 semanas, intitulado “The Effects of a Bacopa monnieri […]
6 formas de adaptar tendências internacionais para o outono
As semanas de moda internacionais realizadas entre fevereiro e março apresentaram as coleções de outono/inverno 2026/2027 e reforçaram tendências como sobreposições, alfaiataria e texturas marcantes. No Brasil, essas referências não chegam de forma literal. Com um outono marcado por oscilações de temperatura ao longo do dia, o guarda-roupa da estação precisa ser pensado com mais […]
Por que a chia é chamada de supersemente? Descubra os benefícios para sua saúde
A chia vem ganhando destaque na alimentação saudável por sua composição nutricional poderosa. Rica em fibras, gorduras boas, proteínas e minerais essenciais, essa pequena semente pode beneficiar o funcionamento do intestino, a saúde do coração e contribuir para uma dieta mais equilibrada. Um dos aspectos mais fascinantes da chia acontece quando ela entra em contato […]
7 receitas com frutos do mar para a Páscoa
O peixe costuma se destacar como o grande protagonista durante as refeições de Páscoa. No entanto, também é possível optar pelos frutos do mar para deixar a comemoração ainda mais saborosa e especial. Com eles, é possível preparar pratos diferenciados e de maneira simples para agradar ao paladar da família em casa. A seguir, confira […]
8 estratégias para perder peso além das “canetas emagrecedoras”
A busca por alternativas rápidas para perda de peso ganhou força com a popularização das chamadas “canetas emagrecedoras”, medicamentos à base de semaglutida, que passaram a ocupar espaço tanto nas redes sociais quanto nos consultórios. Em 2025, o uso delas cresceu 88% em relação ao ano anterior, conforme o Conselho Federal de Farmácia. No entanto, […]
Abril Azul: 7 direitos de pessoas autistas pouco conhecidos
O Abril Azul, mês de conscientização sobre o Transtorno do Espectro Autista (TEA), reforça não apenas a importância do diagnóstico e da inclusão, mas também da informação. Embora o Brasil tenha uma legislação considerada avançada na proteção de pessoas autistas, muitos direitos seguem desconhecidos por famílias e até por profissionais, dificultando o acesso a serviços […]
